酱香炒时蔬的做法步骤

• 步骤 1：

  

  茭瓜切成滚刀块，洋葱切块，青椒切成块备用。

• 步骤 2：

  

  提前将腐竹泡发好。

• 步骤 3：

  

  锅中放入适量的植物油，放入蒜片和干红辣椒爆锅

• 步骤 4：

  

  放入茭瓜和洋葱大火翻炒。

• 步骤 5：

  

  接着放入腐竹翻炒均匀，沿着锅边淋入少量的清水，将食材炒至八分熟

• 步骤 6：

  

  放入少许盐炒匀

• 步骤 7：

  

  放入一勺六月香辣椒酱，炒到酱汁将食材包裹住就可以出锅了。

• 步骤 8：

  

  简单又好做，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，减肥期间也可以大胆的吃。