桃胶是从树上分泌出的胶状物，经过浸泡后会发胀如果冻，本身味淡，做成甜品细细品来也有一丝甜味，口感鲜嫩爽滑。它具有清热降脂，抗皱嫩肤的功效，可称之为美容圣品。
桃胶在近几年十分流行，尤其深受女性朋友的喜爱，因为桃胶的美容养颜功效，让它成为“网红食品”，还被誉为平民燕窝。
银耳又被称之为白木耳，是我国百姓家中最为常见的滋补佳品，具有非常好的保肝功效，可以有效提高肝脏解毒,既有补脾开胃，又有滋阴润肺的功效。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
桃胶雪燕银耳羹收藏
浏览 155486
收藏 4675
时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 银耳 20克
- 皂角米 4g
- 雪燕 4g
- 桃胶 20g
- 冰糖 25克
- 红枣 12颗
桃胶雪燕银耳羹的做法步骤
-
步骤 1：
准备好食材，银耳事先泡发了20分钟，桃胶，雪燕，皂角米提前5个小时泡发好，并清除干净。
-
步骤 2：
取出九阳炖锅内的桃花盅，将食材放入。
-
步骤 3：
倒入清水。
-
步骤 4：
放入老冰糖。
-
步骤 5：
锅内放水放入蒸架，将炖盅放入炖锅内。
-
步骤 6：
盖上内盖与外盖，通上电源，选择桃胶功能，我设置了一小时。
-
步骤 7：
一小时已炖得足够浓稠软烂。
-
步骤 8：
非常方便呢。
-
步骤 9：
看着是不是超想吃。
-
步骤 10：
美容养颜。
小贴士
桃胶不建议每天都吃，一般一周吃二到三次即可，主要还是需要根据自己的实际情况而定，可以直接用桃胶泡水清洗干净，再和皂角米、银耳一块炖煮，再用少许冰糖调味。
