香煎三文鱼 by 凌晨的夏小夏 - 菜谱

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浏览 19266 收藏 591 时间 10~30分钟切墩(初级)

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凌晨的夏小夏 2021年12月09日发布

三文鱼富含钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等微量元素，尤其是富含omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用。推荐一道智利风味的三文鱼料理——香煎智利三文鱼配蔬菜

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