香煎三文鱼 by 凌晨的夏小夏 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 19265 收藏 591 时间 10~30分钟切墩(初级)

购买食材清单中的原料，可以前往天猫智利国家馆。
天猫智利国家馆是由智利政府及商务处与阿里巴巴展开的深度合作，店铺产品均由智利政府及相关协会筛选审批和监督，100%原装进口。
——上天猫智利国家馆一站式购齐智利美食

凌晨的夏小夏 2021年12月09日发布

三文鱼富含钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等微量元素，尤其是富含omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用。推荐一道智利风味的三文鱼料理——香煎智利三文鱼配蔬菜

热门菜谱