蓝莓酸奶蒸糕

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蓝莓酸奶蒸糕收藏

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所需食材

  • 蓝莓 10颗
  • 玉米淀粉 20克
  • 自制酸奶 60克
  • 铁棍山药 180克

小贴士

● 如果直接购买酸奶的话,一定要选择成分简单,质地偏厚的,不然不容易成型。

● 山药的粘液容易过敏,妈妈们在处理山药的时候最好带上手套。

● 蒸蒸糕的时候一定要盖一个盘子或保鲜膜,防止水汽回流影响成型。

● 这款蒸糕不建议保存,时间长了味道就没那么好了,妈妈们最好现做现吃。

宝宝辅食微课堂 2021年01月23日发布
今天这道辅食,特意用了蓝莓,它具有“美瞳之果“的美称。富含珍贵的花青素,可以保护眼睛,直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,有利于宝宝眼睛的健康发育。

我拿来跟健脾养胃的山药和宝宝爱的酸奶一起搭配,做了一道特别好吃的蒸糕,口感细腻,不用打发,所有食材一搅一蒸就可以,双色的碰撞 ,看一眼更是忍不住想吃~
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