红枣燕麦粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红枣燕麦粥收藏

浏览 26237 收藏 74 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦 30克
  • 红枣 3个
  • 适量,到最高水位线

小贴士

1可以在燕麦粥中加点核桃。

陈c二姐 2020年07月10日发布
最近一直在减脂,而用燕麦代替主食,是最好的减脂办法,但是燕麦口感粗糙,吃多了容易腻,而煮成口感细腻的燕麦粥后,加入红枣后,口感会略微带有清甜,会给减脂期间带来新的动力,显得不那么枯燥无味。
热门菜谱