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步骤 1:
1,准备食材。
步骤 2:
2,红虾仁解冻。
步骤 3:
3,冬瓜切丁。
步骤 4:
4,除冰后的红虾仁去除虾线,切碎,切少许姜,一瓣蒜。
步骤 5:
5,热锅放植物油,略爆蒜瓣,把冬瓜放进去炒透,加适量盐炒匀,起锅备用。
步骤 6:
6,再次热锅放油,爆香姜碎,把虾仁放进去炒到七成熟。
步骤 7:
7,把炒过的冬瓜放进去炒匀,放适量蚝油翻炒,这时候虾仁熟透,就可以起锅了。
步骤 8:
大家根据孩子的口感习惯去决定冬瓜的软硬程度,孩子喜欢软的,就炒久一点。
孩子小的尽量把食材切碎点。
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