山药玉米须排骨汤，明目养眼 by 汤否 - 菜谱

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因为玉米须能利水，所以经期女性不宜食用

汤否 2018年09月20日发布

山药含有淀粉酶等物质
有利于脾胃对食物的消化吸收
是一味平补脾胃的食材

玉米能利尿消肿，清肝利胆

汤中放入山药，能泻水肿而不虚身体

此汤还有明目养眼的作用，长期看电子屏幕导致视力模糊的伙伴，可适当食用
此汤方源于：《一碗汤喝出好气色》——陈志田

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