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步骤 1:
先把需要的食材提前准备好
步骤 2:
买回来的菜花掰成小朵放入盆中加点食盐先浸泡10分钟左右。
步骤 3:
洋葱切丝、蒜瓣、小米辣切碎备用
步骤 4:
五花肉切薄片放入碗中
步骤 5:
菜花洗净后捞出控干水分。
步骤 6:
热锅冷油下五花肉先煸炒至五花肉成透明色。
步骤 7:
锅中倒1勺料酒去腥
步骤 8:
来一勺豆瓣酱炒出红油
步骤 9:
倒入提前处理好的菜花炒至断
步骤 10:
接着调个味:1勺酱油、1勺蚝油、少许食盐翻炒均匀即可出锅。
步骤 11:
简单又下饭的干煸菜花就完成啦。
步骤 12:
成品
步骤 13:
步骤 14:
糖醋青椒木耳
麻辣干煸菜花
干煸豆角
干煸四季豆-不用开油锅
干煸千张
荔枝干煸鸡
焖羊肉
干煸掌中宝
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