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步骤 1:
食材准备好
步骤 2:
刀豆去头尾,洗净
步骤 3:
刀豆切成小条
步骤 4:
大蒜切小,食材处理好了
步骤 5:
锅里倒入适量外婆乡小榨菜籽油,七成热时加入蒜头爆香
步骤 6:
1勺豆瓣酱
步骤 7:
1勺蚝油炝锅
步骤 8:
放入刀豆大火翻炒
步骤 9:
翻炒均匀
步骤 10:
加入适量清水,翻炒一下盖上锅盖焖两三分钟,豆类一定要熟透才能吃
步骤 11:
最后加适量白糖后即可出锅
步骤 12:
成品图
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
刀豆炒虾仁
刀豆炒肉丝
刀豆炒肉
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