糯米糖藕

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浏览 30033 收藏 210 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 2节
  • 江米/糯米 半碗
  • 冰糖 三小块
  • 红糖 三勺
  • 清水 适量

小贴士

1、米如果是事先浸泡过的,那么塞米就会困难,但是可是塞至9分满
2、塞米时不要压实!不要用力压实!
3、一定要加冰糖,冰糖用来上色。
4、这一份糖藕略甜~不爱甜口的少放红糖

浅殇沉沦 2020年11月18日发布
藕可是个好东西。煮熟了可补益脾胃,益血生肌。
女人经常吃藕,可以滋养补血,还能美容养颜,对于腰酸背痛也能有所缓解,而且藕片散发着独特的清香,还含有鞣质,有一定的健脾止泻的功效,能增进食欲还能促进消化,食欲不振的朋友可以试试,对提升胃口有帮助。
现在恰逢吃藕的季节,来一份高糖的开胃小食—糖藕。
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