宝宝添加辅食后不少家长肯定会担心宝宝会对什么食材容易过敏，此时不如试试小米，不少家长也是对小米辅食青睐有加。比如小米粥营养丰富，容易消化而且养胃，宝宝也比较容易接受，一般来说宝宝都是不会对小米过敏的。

而且小米含有各种钙，铁，锌等微量元素，宝宝常吃小米辅食可以补充身体所需要的各种营养物质，有助于孩子的生长发育。且小米容易消化，可以促进肠蠕动，防止孩子出现便秘。

不少家长都说现在宝宝还小，对很多食材都容易过敏，鸡蛋、面粉这类食材都容易过敏，所以今天就给大家分享一道宝宝肯定不会过敏的蒸糕辅食。这道蒸糕用的食材是红枣、小米、山药等健脾养胃的食材，不用担心孩子会过敏，而且做出来的蒸糕口感细腻软糯，味道清甜，不比外面卖的蛋糕差。各位宝妈都跟着教程学起来吧~