开心串串香吃到撑也不长肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉加姜片，1勺生抽、少许黑胡椒和盐腌制几分钟

• 步骤 3：

  

  青椒彩椒洋葱切块

• 步骤 4：

  

  蔬菜类的洗净切块串好

• 步骤 5：

  

  碗中放入芝麻、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、蒜蓉（可不加）浇上热油

• 步骤 6：

  

  加3勺甜面酱➕2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕半勺盐

• 步骤 7：

  

  搅拌均匀

• 步骤 8：

  

  锅内烧开水，加1勺盐和几滴油，放入串串焯熟捞出

• 步骤 9：

  

  鸡胸肉用少许橄榄油煎一分钟后，倒入洋葱和彩椒煎至表面微黄即可（煎好后串起）

• 步骤 10：

  

  最后刷上万能酱料就阔以美美的享用啦

• 步骤 11：

  

  好吃不上火