健康美味孜然鸡胸条的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将鸡肉切条，加入料酒、生抽、耗油、黑胡椒粉和姜粒，腌制20分钟。

• 步骤 2：

  

  将四种粉类和盐混合起来，备用。

• 步骤 3：

  

  不粘锅底部刷一点橄榄油，锅热以后放入鸡胸肉，开始煎第一面。

• 步骤 4：

  

  将鸡胸肉翻面，继续煎另一面。

• 步骤 5：

  

  两面都变黄以后，加入之前准备的调料，翻炒一下关火。

• 步骤 6：

  

  趁热吃，鸡肉挺嫩的，不再为水煮鸡胸苦恼了，味道丝毫不逊色。