食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做 by 食美粥 - 菜谱

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浏览 175285 收藏 2753 时间 30-60分钟配菜(中级)

好粥是熬出来的

食美粥 2019年05月20日发布

香蕉奶香麦片粥是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥，具有可溶性纤维素和好脂肪，能够降低胆固醇，增加肠胃蠕动，有排毒和减肥的作用。
PS：如果用的是熟麦片就不需要加水了，牛奶直接倒入锅中，小火加热，温热后倒入燕麦片。小火煮5分钟，不时用勺子搅拌。
（可盛两碗）

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