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步骤 1:
先将燕麦片淘洗干净,提前在清水中浸泡20分钟。 将香蕉切丁(最好等燕麦片熬制好开始切香蕉,香蕉容易氧化变色)
步骤 2:
砂锅中加入清水800ml,大火烧开。放入泡好的燕麦片大火烧开,转小火熬煮50分钟
步骤 3:
锅中倒入牛奶,搅拌均匀
步骤 4:
放入香蕉、葡萄干,继续熬煮2分钟即可。
好粥是熬出来的
花生酸奶蕉泥三明治
无添加 香蕉派
焦糖香蕉松饼野生版
核桃榛子巧克力麦芬蛋糕
不蕉绿奶昔(香蕉牛油果)
夏日特饮❤️简易版水果奶昔
减脂水果养生汤
宝宝辅食:酸奶蒸蛋糕
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
酱香饼
茴香猪肉蒸饺
麻辣三文鱼
日本豆腐