微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
我用的是新鲜的银耳,三分之一朵洗净,用手撕或用剪刀剪成小块。紫薯切成小块,红枣剪成小块,枸杞洗净,冰糖备用。
步骤 2:
水煮开之后倒入紫薯块
步骤 3:
再倒入银耳
步骤 4:
倒入红枣,枸杞
步骤 5:
大火煮开之后,转小火煮5分钟。 在倒入冰糖煮2分钟。
步骤 6:
紫薯银耳羹做好了,喜欢热饮的,放凉即可食用。
步骤 7:
喜欢冰凉的,可以放凉之后放冰箱冷藏2小时左右。
步骤 8:
如樱花般仙气十足,口感QQ糯糯的,非常好喝哦。
我用的是新鲜的银耳,烹饪时间会比较短。如果是干银耳,需要提前泡发1-2个小时,泡软了再煮。
西米紫薯糕
减脂早餐:紫薯鸡蛋卷
双薯发糕
减脂早餐:紫薯黄瓜三明治
芋圆椰汁紫薯糕
超迷你紫薯芋泥一口蒸包
0卡糖渐变紫薯慕斯杯蛋糕
入门级饼干!酥到心里,新手也能一次成功~
梦幻紫色奥利奥慕斯!再听再看一遍!超治愈
无油无糖紫薯燕麦饼,低脂低糖告别肥胖
芋泥血糯米软欧
紫薯冰淇淋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕