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步骤 1：
煮熟在冷水中浸泡
步骤 2：
切配菜，黄瓜丝+西红柿片
步骤 3：
7分钟糖心蛋+酱牛肉
步骤 4：
摆好食材倒入调好的冷面汁
蔬菜生菜卷
美味家常什锦炒饭
时蔬藜麦沙拉
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想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
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