中伏天 吃清淡营养的丝瓜蒸虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  备好清洗食材

• 步骤 2：

  

  蒜瓣和姜片切碎 备用 我喜欢吃粗一点点的

• 步骤 3：

  

  虾仁清洗干净 放入料酒 姜末腌制10分钟 沥干水分备用

• 步骤 4：

  

  丝瓜洗净去皮切小段 大小粗细随意就好

• 步骤 5：

  

  把切好的丝瓜段摆在盘子里 这一步 口重的人可以把每一个丝瓜筒上均匀抹上一点盐

• 步骤 6：

  

  把虾仁摆在丝瓜上 撒上切好的蒜末 开水上锅 大火蒸10—15分钟 出锅即可

• 步骤 7：

  

  蒸好的丝瓜虾仁淋上味极鲜 撒点黑芝麻猴头菇粉 铛铛铛 开动吧 柔嫩爽滑 好吃的很呐

• 步骤 8：

  

  闺女很喜欢很喜欢吃 老母亲心满意足