每天换着花样榨果汁,喝着喝着奶茶都快戒了。水果不用咬直接放破壁机里榨汁,格丽思膳食杯完全是为懒癌的我定制啊~
今天和大家分享一杯苹果绿茶优酪乳,爱美的女孩都学起来吧!苹果热量低,绿茶抗氧化,榨成果汁喝健脾宁神。入口酸甜,回味干涩,最适合当提神下午茶了!
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步骤 1:
苹果洗净去核切块
步骤 2:
绿茶加100ml热水泡出绿茶水备用
步骤 3:
将苹果块、绿茶水和酸奶一起放入膳食杯
步骤 4:
选择奶昔功能运行
步骤 5:
运行结束后即可享用