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步骤 1:
准备汉堡的材料。西生菜洗净,撕小片待用。
步骤 2:
锅内放少量油,7成热时放入虾饼,双面煎至金黄色(如果虾饼没有解冻,需改小火多煎一会儿)。
步骤 3:
制作鲜虾汉堡,将炸好的虾饼放在汉堡坯上,虾饼挤若干丘比甜味沙拉酱,在沙拉酱上铺几片西生菜,盖上另一半汉堡坯,汉堡就完成了,装盘。
步骤 4:
所以蔬菜洗净,将紫包菜撕小片,苦菊撕成一根根,胡萝卜和水果黄瓜切薄片,鸡蛋切成4等份,圣女果从之间切开,2等份。
步骤 5:
将上述切好蔬菜中,放入玉米粒和做汉堡剩下的西生菜,拌匀,装盘,放上鸡蛋块(后放鸡蛋是为了避免一起搅拌蛋黄和蛋白分离),最后根据个人口味在浇上千岛酱。
步骤 6:
台湾香肠煎熟(或烤熟),煎时用小火,勤翻滚,注意受热均匀,然后装盘,在肠上挤少许番茄酱,喜欢黑胡椒味的朋友可以在旁边洒点黑胡椒粒。
步骤 7:
牛奶加热到适中温度,倒入杯中。
步骤 8:
一份爱心早餐完成了,这份是六六爸的^@^。
步骤 9:
根据人数可以多做一些,用不同的餐具摆出不一样的花样。这份属于六六妈@^-^@。
因为早餐比较赶,所以汉堡坯和鲜虾饼都是采购回来的半成品,勤快的各位也可以提前做出来备用,这样就更安全健康了。以上是一人份的量。
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