微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
基础食材如图,有很多人听到河豚害怕,但现在只要是人工养殖的都无毒,盒马上买还送红烧料包,懒人福音!但我不打算全用,所以炖河豚的高汤我选了乌骨鸡和羊肚菌,对得起“明前最鲜美物”这个称号。
步骤 2:
乌骨鸡焯水
步骤 3:
加入羊肚菌,枸杞,红枣,生姜,煲汤2小时
步骤 4:
将汤盛出一碗做煮鱼高汤,轻轻把河豚的皮扒下,记得要轻轻地,就像为爱人脱衣服那样。河豚的皮是宝,吃了对胃特别好,但不宜久煮,所以要分开。
步骤 5:
用鸡汤煮河豚20分钟
步骤 6:
20分钟后入酱料,不用料包的话可以用生抽,桂皮,香叶,冰糖(喜欢吃辣的可以加2个尖头辣椒)。这个时候可以下鱼皮啦~
步骤 7:
继续焖煮15分钟,期间记得翻身,更好入味。最后大火收汁,香喷喷!
步骤 8:
最后装盘,熬好的营养鸡汤可以盛一碗喝,剩下我清煮了把金花菜,用来配浓油赤酱的河豚鱼~还有羊肚菌,右上那坨就是最金贵的鱼皮啦!
- 不想麻烦的可以直接烧河豚,但高汤绝对为鲜加分(因为本人拒绝鸡精,所以也只能熬汤啦~)- 鱼皮一定要分离,加酱油时才入锅- 河豚外皮毛面难以入喉,所以吃的时候记得翻面,将光滑面翻在外面,因为烧完会缩成很小一块,所以光面朝外一口吞下即可~
羊肚菌鸽子汤,没有什么比炖汤更容易做而且
菌菇棒骨汤
云南茶宴~普洱茶羊肚菌白参汤
瓦罐鲍鱼炖鸡汤
羊肚菌花胶海参汤
羊肚菌鸡汤
餐桌上的春天冬去春来,谁懂这一口的饭张力
广东妈妈经常煲给孩子的成长靓汤
家常鲜食#冬去春来饭
滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤
滋补羊肚菌鸡汤
竹荪山菌乌鸡汤
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛