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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
蕨根粉放入开水锅里煮8到10分钟,捞出沥干水份
步骤 3:
绿豆芽煮至断生后捞出沥干水份
步骤 4:
胡萝卜去皮切成细丝
步骤 5:
碗里加入味极鲜酱油,味达美糯米香醋
步骤 6:
加入味达美臻品蚝油
步骤 7:
再加入盐,芝麻油,红油辣椒搅拌均匀
步骤 8:
把调好的料汁倒入食材里,搅拌均匀即可
步骤 9:
凉拌三丝完成
减肥也可以吃的凉拌鸡架
凉拌白菜
轻食沙拉-春暖花开
清肠减脂❗️爽口凉拌笋丝‼️
双椒拌黄金皮蛋
吃一口就上瘾的凉拌千层肚
凉拌皮蛋豆腐
凉拌胡萝卜叶
酸菜肉丝炒毛豆
西瓜皮鸡蛋馅饺子
麻辣爽口的素什锦凉菜,下饭配粥超无敌!
凉拌金针菇
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛