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步骤 1：
准备好原材料。
步骤 2：
胡萝卜切成段、橙子去掉表面那层薄薄的皮，留下挨着橙子肉的那层皮，这样营养更全还能去火，牛油果取出果肉来。
步骤 3：
白芝麻提前炒熟，核桃为了更香，提前放入烤箱烤一下。
步骤 4：
加入所有的食材到破壁料理机桶里，加入1200毫升温开水。蔬果不要一次性加入太多，太浓稠的话口感不太好，当然，这个浓稠度根据大家的喜好来自己灵活掌握。
步骤 5：
启动果汁功能，打成细腻的饮品。
步骤 6：
成品图。
鸡内金粉的详细制作过程参阅公众号里鸡内金鸡蛋羹的做法，输入关键词“鸡内金”就会出来。
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叶子的小厨，高级健康管理师、高级营养讲师、一级营养师、多家电视台节目嘉宾，每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴。
