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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
焯水的步骤是我结合学习和理解下来的步骤,非常精细的讲解,处理好食材尊重食材本身,也是对老祖宗留给我们的敬意,不敢怠息,有砂锅煲汤的条件更好,但是我没有砂锅只能用电饭煲。药食同源,这道药膳分享给大家,远离吃药
(注意食材的重量是加工处理好的)