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步骤 1:
带鱼洗净切段,吸干水分,
步骤 2:
锅里倒一小碗油,趁油还没热起来时撒一些糖,
步骤 3:
油温起来后,开中高火,放入带鱼煎,注意观察,边缘焦黄时就翻面,
步骤 4:
两面煎至焦黄后,放入生抽、老抽、香醋、米酒,
步骤 5:
继续加入姜片、蒜片和水,大火烧开收汁,
步骤 6:
出锅前加入葱段即可,
步骤 7:
一口米饭、一口鱼,小朋友吃得香!
1. 带鱼表面有一层银鳞,是一层由特殊脂肪形成的表皮,是营养价值较高且无腥味的优质脂肪,所以不要过度清洗,注意保留;2. 煎之前把鱼身水分吸干,防止油溅出锅;3. 烹饪带鱼时候加香醋可以让鱼肉更鲜嫩;4. 最后烧汁的时候不需要盖锅盖,快速收汁鱼肉更紧实哦!
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