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步骤 1:
鱼鱼买回来里里外外洗干净,从中间破开,但不要切断,成蝴蝶状。用厨房纸擦干,用大约2g的盐里外抹一遍,腌制一下。
步骤 2:
红辣椒要买这种大的,或者直接买灯笼椒。去掉头尾后切成两段
步骤 3:
去掉籽,成大片状
步骤 4:
取3个红辣椒做一样的事情,备用
步骤 5:
然后开始处理我比较怕处理的食材,记得戴手套哦。这里辣椒的种类和量是可以根据自己的喜好增减的。如果你很怂,请全部用大辣椒;如果你很刚,欢迎你全部用小尖椒;如果你跟我一样,半怂不怂,就可以参考我上面的量。哈哈哈。泡姜可以增加风味,瞬间让味蕾进入湘川地区。
步骤 6:
辣椒们切圈,千万不要去籽,这里不能怂。泡姜切小丁,备用。另外准备两瓣蒜剁泥
步骤 7:
再处理一个比辣椒还可怕的食材,千万要戴手套。把山药俏皮切成长条泡水防止变黑
步骤 8:
取安佳无盐黄油5g
步骤 9:
在锅中中火加热至融化
步骤 10:
放入蒜泥炒香
步骤 11:
再放入椒圈和泡姜炒香
步骤 12:
盛出备用
步骤 13:
红椒片在开水里汆烫1分钟
步骤 14:
变软捞出备用
步骤 15:
盘子底部铺上山药,葱段和姜片
步骤 16:
腌制好的鱼表面会再次出水,用厨房纸擦干后放入铺好山药葱段姜片的盘子里。水开锅后大火蒸7分钟。
步骤 17:
这时候来调个汤汁。在料碗中放入蚝油辣鲜露
步骤 18:
注入高汤搅拌均匀。我这里用了市售高汤,你也可以用自己熬制的高汤。
步骤 19:
蒸了7分钟后铺上汆烫过的红椒,倒入调好的汤汁,再铺上炒好的椒圈,继续蒸5分钟。
步骤 20:
最后!灵魂当然就是热油“滋啦”浇上去的那一下!当然,追求健康的你也可以省略,风味也不会差哦~
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