微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料十分简单,鱼,姜,葱。鱼的种类不限,越新鲜越好,洗干净晾干或擦干。
步骤 2:
扯一大张锡纸(要足够大,后面要包起来的),中间涂上油
步骤 3:
放上鱼,鱼的两面和肚子涂上盐
步骤 4:
葱姜一部分放肚子里,一部分放底面。此处还可以加入自己喜欢的各种调料,如陈皮,香菜,百里香,料酒等等,喜欢辣的朋友可以放点辣椒,喜欢麻的可以放点花椒,喜欢五香味的可以放点八角,五香粉等等,总之喜欢什么放什么
步骤 5:
调料放好,把包起来,腌30分钟。一定要包严实了,汁水漏出来就不好吃了
步骤 6:
烤箱180℃到190℃烤20到30分钟,根据鱼的厚度调整。由于有锡纸包裹,不用太担心烤焦,放心烤,必须烤熟。
步骤 7:
烤熟后去掉各种调料,撒上一点点胡椒盐或者酱油等,自己喜欢的味道,上碟。
步骤 8:
开吃
糖醋松子鱼│酸酸甜甜
零失败鲜美清蒸鱼
清蒸鲈鱼
奶白鱼汤
吃不胖组合【芦笋鱼片卷】高蛋白低脂肪!
原汁原味,香嫩无比--清蒸鲈鱼
清蒸海鲈鱼
孔雀开屏鱼
年年有余
香煎鲈鱼
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼