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1. 蔬菜尽量选择含水量不太高的,这样不容易散开,我做过青笋、红薯、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、洋葱、西葫芦、卷心菜。2.喜欢的话炒蔬菜时还可以加点黑胡椒粉,不过只加盐也很美味。3.加油纸是为了起锅时不破坏造型,吃起来也很方便。