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步骤 1:
喜欢买这种小南瓜比较甜很粉。切小半个,洗净切片
步骤 2:
之前发好的海参冻在冰箱里,吃的时候解冻就好烧了,很方便。解冻后切小块。
步骤 3:
面粉取适量,加水调成面糊,并放入适量的盐。
步骤 4:
南瓜片下油锅翻炒,加水,差不多是南瓜的4倍左右。南瓜煮软后,转小火,用调羹放入面糊。放完后转大火,煮开,放入海参,放盐少许调味。煮2分钟左右关火放葱,就完工了!喜欢白胡椒的可以再放一点。
用地瓜做了个南瓜糯米糕
南瓜奶香排包
蛋挞皮南瓜酥/派,红豆酥/派
南瓜布丁
鲜虾芦笋奶油意面
牛油果藜麦饭
超人红豆面包
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
臻米脱糖赤豆南瓜饭
胡麻油椒盐发面千层饼
南瓜蒸饭
低脂好吃的南瓜鸡胸肉意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝