盐煎青花鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  青花鱼取出解冻。

• 步骤 2：

  

  流动的水轻轻冲洗干净，打上花刀。

• 步骤 3：

  

  撒上柠檬黑胡椒海盐、挤上柠檬汁，轻轻按摩鱼身，腌制一会。

• 步骤 4：

  

  锅中放少少油，放青花鱼，煎至两面金黄。

• 步骤 5：

  

  肉质肥美，无腥味。

• 步骤 6：

  

  做法简单，营养价值高，快快给家人安排上。