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步骤 1:
水烧开后下鱿鱼,生姜片,料酒,重新沸腾关火捞起
步骤 2:
锅里下油,放蒜末炒至稍稍变色
步骤 3:
加辣椒面,孜然粉,椒盐粉
步骤 4:
炒匀
步骤 5:
放入鱿鱼
步骤 6:
放点生抽,翻炒1分钟左右
步骤 7:
起锅铺在生菜上
鱿鱼焯水是为了去掉鱿鱼本身的水分,煮沸以后鱿鱼会小了很多,但是一点都不会老,口感还是很嫩的
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