美丽不打折-五彩鱼肚羹

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所需食材

  • 沙爆鱼肚 一片
  • 杂菜 100g
  • 午餐肉 30g
  • 鸡蛋 一个
  • 少许
  • 高汤 1500ml
  • 少许
  • 水淀粉 100g
  • 白胡椒粉 少许
美国厨娘 2019年09月16日发布
秋天到了,皮肤晒了一季姐妹们是不是觉得有点缺水了,现在介绍一款适合秋天喝的羹汤-五彩鱼肚羹
主食材沙爆鱼肚是用沙粒在猛火中炒制鱼肚,让鱼肚膨大发泡。泡发以后炖汤特别的爽滑,在粤菜中是很常见的一种羹汤。儿子特别爱喝。鱼肚可以补充胶原蛋白,又不容易发胖,实在是美丽不打折的好食材。今天做的是爽滑版,不需要很长时间的炖煮就可以喝到美味的鱼肚羹。
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