温州油菜炒年糕

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温州油菜炒年糕收藏

浏览 94022 收藏 244 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 芥菜型油菜 500克
  • 水磨年糕 500克
  • 腊肉 100克
  • 大香菇 1朵
  • 鸡蛋 1个
  • 榨菜 半包
  • 1-2根
  • 大蒜 2颗
  • 胡萝卜 1棵
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 黄酒 适量
  • 橄榄油 适量

小贴士

这里是两大两小的量,各位可以根据自己的饭量自行增减,所有配料也可以根据自家现有的进行替换,不过换了配料肯定味道也不同了。再搭配个汤,几个小菜就更完美啦!

啊瑜佬 2013年12月08日发布
这道主食是我们温州人过年、过节在家庭聚会、酒席上非常常见、最受欢迎的一道前菜,希望大家喜欢。 年糕(nián-gāo,rice cake; new year cake)汉族传统食物,是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,是农历年的应时食品。春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有黄、白两色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。爱美人士不妨多摄入一些油菜,一定会收到意想不到的美容效果。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。美国国立癌症研究所发现,十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
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