秋天的第一杯奶茶喝不喝都无所谓！
秋天的第一碗养生汤一定要喝好吗~
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远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 猪骨头 350g
- 海底椰 适量
- 蜜枣 两个
- 石斛 适量
- 枸杞 适量
- 南北杏 适量
- 苹果 1个
- 胡萝卜 1根
- 雪梨 1个
远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤的做法步骤
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步骤 1：
做法：猪骨洗净后焯水，所有材料清洗干净，全部丢电饭煲或者高压锅，加姜片半锅水，按煲汤键煮好加盐就可以了！
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步骤 2：
古人常说“秋天养肺”。是的，入秋干燥的天气容易伤及我们娇嫩的肺部，所以一起来试试这一碗入秋养生靓汤！做法也特别简单！
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步骤 3：
甜甜的特别好喝，快点试试吧！
小贴士
孩子喝了提高提抗力，秋老虎来了很多孩子就会马上咳嗽感冒，这款汤对喉咙，肺都有好处！
