微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好需要的食材
步骤 2:
面筋多清洗几遍,用手撕成面筋条,在淘洗几次挤干水分放入盘中备用
步骤 3:
青椒切青椒丝,姜切丝,葱切葱花
步骤 4:
锅中加入比平时多些的食用油浅色,加入面筋条翻炒至面筋焦黄盛出备用
步骤 5:
锅中加入少量食用油烧热,放入葱花姜丝爆香
步骤 6:
加入青椒翻炒几下
步骤 7:
倒入面筋
步骤 8:
加入半勺老抽上色,1勺味达美秘制鲜蚝
步骤 9:
加入1勺生抽翻炒几下
步骤 10:
加入适量孜然粉翻拌均匀即可
步骤 11:
成品图
如果不想吃焦香的,想吃软弹的就不用先用油把面筋条翻炒至微黄。
营养易做—芝心虾仁培根披萨
家常炒乌冬
菌菇炒面筋
爆炒鲍鱼片
黄焖鸡米饭│秒杀外面餐馆
餐前开胃--烤彩椒橄榄沙拉
成本不足两元的酱焖土豆
彩椒肉片
青椒鸡蛋素水饺
青椒爆肥肠
苦果炒牛内干巴
快手家常多肉版麻婆豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉