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步骤 1:
这是用来做豆浆的食材,1人的分量,我用的这台豆浆机就是做出1杯豆浆,材料不能放多了。如果家里人数比较多,可以按照比例增加份量,建议用料理机、普通豆浆机或者破壁机。
步骤 2:
把黄豆和大米用水浸泡一下,浸泡过的黄豆出汁率高,搅拌出来的豆浆更细腻。
步骤 3:
红枣去核,切小块,把红枣块、大米和黄豆放进豆浆机里
步骤 4:
按下豆浆的五谷豆浆功能键,显示10分钟就能做好。
步骤 5:
按下豆浆机的启动键,10分钟后就能喝到红枣大米豆浆了。
再强调一次,这个份量是一人的,如果人多请增加份量。
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一口气吃了三个的红枣玉米面小饼
黑米贝果
板栗南瓜红枣枸杞羹
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茭白椰奶杂蔬养生汤
菌菇山药乌鸡汤
五指毛桃盐焗鸡
牛奶发糕
抹茶黑芝麻红枣馒头,抹茶微苦、芝麻醇厚、
香甜藜麦小米粥
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