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步骤 1:
准备食材 山药去皮切块,胡萝卜 芹菜切碎
步骤 2:
鳕鱼攥干水分,宝宝的健康从小抓起,饮食更是要无添加,挪威北极鳕鱼吃的放心
步骤 3:
把鳕鱼撕成碎,也可以搅打成泥状,个人偏喜欢有肉的口感
步骤 4:
蒸熟的山药压成泥状,晾凉
步骤 5:
放入胡萝卜 芹菜 鳕鱼
步骤 6:
搅拌均匀
步骤 7:
做出喜欢的形状
步骤 8:
平底锅刷油,两面煎至熟透即可
步骤 9:
搭配番茄酱,宝宝很喜欢哦
芹菜也可以换成西蓝花,但是芹菜的味道比较清新哦
橙汁鳕鱼
烤牛里脊片
芝士焗鳕鱼土豆泥
贝柱银鳕鱼炖蛋
柠檬黑松露煎鳕鱼
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