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步骤 1:
山药去皮切成段上锅蒸,大约15分钟左右就好了。
步骤 2:
蒸好的山药捣成山药泥备用。
步骤 3:
100克草莓,切成碎钉+10克糖,小火熬制成果酱。
步骤 4:
熬成这个状态就可以了。
步骤 5:
做好的山药泥用裱花袋挤出花型,装在点心盘里,熬好的草莓酱淋剩下的草莓可以摆摆造型
步骤 6:
好看又好吃的,小孩子们都喜欢吃冰淇淋又凉又容易拉肚子,不如把冰淇淋改做山药吧,吃起来还有一种冰淇淋的味道呢,甜甜的又很营养呢?
减脂水果养生汤
草莓千层
三种口味软糯清新的雪球饼干
草莓抱抱蛋糕卷
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
巧克力树桩蛋糕
草莓酱老婆饼
十分钟快手早餐——营养三明治
妈妈的专属蔬菜沙拉花环
黑与白的碰撞:野生蓝莓汁酸奶
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
开心果雪顶牛乳
麻辣馄饨
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轻口感巴斯克蛋糕
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