捞汁香辣鸡胸肉 by 阳春白雪小食光 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 21564 收藏 4286 时间 10~30分钟切墩(初级)

1.腌制鸡胸肉需要30分钟以上，时间短了影响肉的口感，不滑嫩
2.鸡肉响水下锅，下锅后不要马上搅动，待变色后轻轻搅动

阳春白雪小食光 2023年06月06日发布

减重期间必吃鸡胸肉，鸡胸肉价廉蛋白质丰富，缺点就是肉比较柴，口感不好。今天解锁一种新吃法，涮火锅的腌肉方式，用清水涮，珍选海鲜捞汁代替传统火锅蘸料，制作出一道捞汁香辣鸡胸肉，肉嫩入味，酸辣开胃，好吃不长胖，完全没负担

热门菜谱