微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
挪威北极鳕鱼解冻后清洗,用厨房纸吸去表面水分。
步骤 2:
鳕鱼四个面都沾些淀粉,防止粘锅。
步骤 3:
起锅烧热后加入花生油,单面煎至金黄。
步骤 4:
翻多个面煎黄。
步骤 5:
出锅后在表面撒一点点盐调味,淋上橙汁。
橙香蛋糕卷
低脂健康 | 藜麦煎鳕鱼彩虹沙拉
学会这个可丽饼,一起去摆摊!
缤纷下午茶|低卡冻冻奶
⭐五彩蔬菜沙拉⭐
秋冬季 给孩子润肺滋养的香橙蒸蛋来啦
热红酒
自制橙汁黑豆腐
香橙烤仔鸡
霸气杨桃橙汁
花样吃小米 瘦成闪电
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜