炝炒空心菜梗

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浏览 26336 收藏 130 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1、空心菜梗在切之前先用刀稍稍拍一拍,将梗拍碎再切成段。或者像我一样为了省事,在清洗最后一遍的时候直接用手将梗捏碎后再切成段,这样在炒的过程中会更入味。
2、空心菜梗切好后最后是放在沥水篮里沥干水分,不然在炒的时候会有很多汤水,不好吃了。

卤了的白灵菇 2020年05月30日发布
我们这的市场都有专卖空心菜梗的,如果没有卖的也可以自己买空心菜回来摘掉叶子,叶子可以用来滚汤,梗拿来炝炒。
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