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步骤 1:
两个鸡蛋打散,放入适量的水淀粉充分搅拌均匀备用!
步骤 2:
电饼铛预热,倒入蛋液,摊成鸡蛋皮!
步骤 3:
摊好的鸡蛋皮切成丝备用!
步骤 4:
菠菜清洗干净切成段!
步骤 5:
金针菇去掉根部,清洗干净,胡萝卜去皮切成丝备用!
步骤 6:
水开放入一勺盐,适量的油,再放入金针菇和胡萝卜焯水一分钟捞出,过凉水!
步骤 7:
再放入菠菜焯水30秒左右,捞出过凉水!(焯水的时候放入适量的盐和食用油,可以保持菠菜颜色翠绿!口感嫩!)
步骤 8:
把过凉水的金针菇,胡萝卜丝和菠菜挤干水分放入大碗中,切好的蛋皮也放进来!
步骤 9:
放入蒜末,辣椒面和熟白芝麻!
步骤 10:
淋上热油,激发出香味儿!
步骤 11:
放入适量的盐,白砂糖,陈醋,鲜之绝鲜酱油,鸡精,香油!
步骤 12:
抓拌均匀即可食用!
步骤 13:
成品图
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
步骤 17:
步骤 18:
步骤 19:
步骤 20:
鸡蛋煎饺
南北融合、荤素搭配、凉热结合
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