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步骤 1:
虫草花洗好备用
步骤 2:
百合莲子干提前泡10分钟的水
步骤 3:
排骨忘记拍了,砍好的排骨先挫水捞起再煲。排骨汤不需要炖太久,一个半小时可以了。
步骤 4:
亲们上碗开饭咯……
木瓜银耳莲子白梨枸杞子冰糖羹
八宝粥
小米百合梨露
水晶梨糕
山药红豆糕-无糖版
百合西芹炒腊肠
芹菜木耳鲜百合
绿豆百合玉米浆
广东炖汤|沙参玉竹党参猪展汤
夏日清爽小炒
西芹炒新百合
银耳莲子羹
酸奶奶酪提子软面包
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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