一人食丨有肉有菜有饭的精致独居生活的做法步骤

• 步骤 1：

  

  大米

• 步骤 2：

  

  菜干

• 步骤 3：

  

  原料：米饭-南瓜、有机宝宝米；红烧肉-菜干（提前浸泡两小时）、五花肉、豆子、姜、蒜、冰糖、红辣椒、豆瓣酱。

• 步骤 4：

  

  南瓜切小丁，米淘好，加入电炖盅，倒入适量凉水

• 步骤 5：

  

  另一个电炖盅里放入姜、蒜、辣椒碎，加入两粒冰糖

• 步骤 6：

  

  锅里热油， 加入豆瓣酱适当炒香

• 步骤 7：

  

  连炒过的油一起倒入电炖盅，加入一勺料酒

• 步骤 8：

  

  倒入料酒、加盐、加鸡精

• 步骤 9：

  

  加入五花肉丁

• 步骤 10：

  

  加入豆子、菜干。（菜干放在最上面）

• 步骤 11：

  

  加水，直至淹过菜干

• 步骤 12：

  

  两个炖盅一起放入锅里，通电，加水至最高水位。

• 步骤 13：

  

  预约两小时，选择炖汤功能，3小时。然后去上班

• 步骤 14：

  

  下班回来，已经烧好了。

• 步骤 15：

  

  左边饭，右边菜

• 步骤 16：

  

  成品图

• 步骤 17：

  

  刚好一个人的份量，过精致的生活。