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步骤 1:
猪皮洗净,放入锅中焯水。 (水中放姜片、料酒、葱白去腥味,猪皮的腥味重,这一步不要省略)
步骤 2:
煮10分钟左捞出,洗净,刮净猪皮内侧的猪油。表面上有猪毛的,用火烧一下。
步骤 3:
把猪皮切成细条,加入小苏打、食用盐清洗干净(一定要清洗多几遍。直到水变清为止)
步骤 4:
清洗干净的猪皮丝,放入盘中,加入3倍清水,大火蒸45分钟以上。
步骤 5:
西兰花切小粒、胡萝卜切丝,放锅中焯水备用。
步骤 6:
真好的猪皮冻加入西兰花和胡萝卜丝搅拌均匀。
步骤 7:
放冰箱冷藏四个小时以上。
步骤 8:
取出切块。
步骤 9:
配上自己喜欢的料汁即可。
步骤 10:
QQ弹弹,满满的胶原蛋白。
步骤 11:
猪皮冻中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助缓解便秘的功效。
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