食材准备

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所需食材

  • 虾滑 250g
  • 玉米粒 30g
  • 胡萝卜碎 30g
  • 西兰花碎 30g
  • 蛋清 1个
  • 1勺,约2g
  • 料酒 1勺,约5g
  • 海苔 适量
  • 白芝麻 适量

小贴士

熟练耗时:35分钟
工具:不粘锅

拾味爸爸 2023年12月05日发布
海苔片只会做寿司?今天分享一个不一样的吃法,用海苔片卷上虾滑,再拌上各种蔬菜碎,一卷一煎搞定,孩子喜欢吃,大人也省事,一口一个Q弹爽口,一端上桌就被炫个不停。创意满分,口感一流,逢年过节有人来做客时都能露一手。煎过的海苔焦香诱人,虾滑鲜嫩弹牙,低卡高蛋白的快乐卷,特别解馋!
外皮酥脆,内里鲜滑,馅料营养可口,这一盘用来配饭真的香绝了。
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