秋冬时节一到，天气冷不说，还总是天气干燥.
这时候适合煲上一锅莲藕排骨汤.
汤汁香浓，莲藕粉糯，排骨入口即化，一碗下肚甜丝丝暖乎乎的～

莲藕有着很高的营养价值，富含有维生素、蛋白质、粗纤维等营养物质.排骨也有着充足的营养，富含磷酸钙、脂肪、蛋白质等营养物质，将两者放在一起炖汤，汤汁香浓.

像咱们如果有经常性的消化不良，反酸，肠胃不舒服等情况，可以定期进行一个幽门螺杆菌的检测，因为如果能及时发现并进行对应的治疗，能帮助大家及时应对.
工作比较繁忙，没时间去医院，其实在家也能进行检测.
我平时在家有一个定期检测的习惯，就是用诺辉健康幽门螺杆菌抗原检测试剂进行检测的.它是国家药监局审批过的幽门螺杆菌消费者自测产品.
这个幽幽管操作非常简单，无痛无创，不需要空腹采血.只需用检测棒进行取样，然后放在检测器里进行反应，等待十分钟就会有结果了，使用起来真的太方便了～