粥日食丨羊肉胡萝卜小米粥

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浏览 182379 收藏 2394 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 羊肉 适量
  • 小米 适量
  • 粳米 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 生姜 适量
  • 料酒 适量

小贴士

粥日食丨每日食美粥

粥日食 2019年01月20日发布
大寒,是一年中二十四节气中的最后一个节气,代表寓意是天气严寒,最寒冷的时期到来。谚语说小寒大寒,冷成一团。平时手脚冰凉的毛病,试一下这碗性温而不躁的美粥。大寒喝羊肉胡萝卜小米粥暖身子有讲究,羊肉性温它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,适宜于冬季食用,故被称为冬季补品,备受人们欢迎。
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