奥尔良鸡胸肉烤时蔬的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需食材；

• 步骤 2：

  

  先将鸡胸肉洗净切块，用奥尔良腌料腌制入味；

• 步骤 3：

  

  再把洋葱、大蒜、土豆、彩椒、胡萝卜、西兰花洗净切块；

• 步骤 4：

  

  在空气炸锅烤篮中先放入已备好的时蔬，撒上黑胡椒海盐和橄榄油拌匀铺平；

• 步骤 5：

  

  然后摆放上腌制入味的奥尔良鸡胸肉；

• 步骤 6：

  

  启动空气炸锅设置的烤翅功能键；

• 步骤 7：

  

  20分钟后即可食用。

• 步骤 8：

  

  懒人快手减脂餐：奥尔良鸡胸肉烤时蔬就做好啦！