微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
在栗子身上横切几刀,倒入没过栗子的水量,煮至水分被全部吸收。
步骤 2:
剥好栗子备用。
步骤 3:
胡萝卜去皮擦丝备用。
步骤 4:
除杏仁粉外的全部粉类过筛备用。烤箱预热210度。
步骤 5:
液化黄油搅打2分钟,充分乳化。
步骤 6:
鸡蛋打散,按顺序加入糖、黄油、玉米油、盐,。
步骤 7:
每加入一种材料要充分搅拌再加入下一种材料。
步骤 8:
筛入杏仁粉,拌匀。
步骤 9:
倒入胡萝卜丝,拌匀。
步骤 10:
倒入过好筛的粉类,拌匀。
步骤 11:
倒入栗子肉,拌匀。注意不要长时间搅拌。
步骤 12:
用勺子把面糊舀入学厨12连蛋糕模和纸托。
步骤 13:
面糊装至八分满,再放两颗栗子碎。
步骤 14:
入烤箱,上下火180度烘烤35分钟。
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
香辣豉肉叮河粉
芝士蔬粒焗挪威北极鳕鱼
家常炒河粉
营养早餐‖三鲜炒面便当
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
川香莴笋丝
果蔬饺子&果蔬面条
低脂又营养丰富的虾仁杂蔬沙拉
果蔬蝴蝶面
鸡丝荞麦面
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄