微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
猪五花肉剁碎,用腌肉料汁腌制十几分钟,(详见食材清单)
步骤 2:
准备一个厚底铁锅,
步骤 3:
里面铺上锡纸,注意不要有裂缝,四周也高一些,防止汤汁溢漏,
步骤 4:
豆腐切小四方块,放入锅中,
步骤 5:
倒入浇汁(详见食材清单),
步骤 6:
盖上锅盖小火焖烧,
步骤 7:
另取一个炒锅,稍微多放些油,倒入腌制好的肉沫翻炒熟,
步骤 8:
将炒熟的肉沫倒在豆腐上,盖好锅盖,继续小火焖烧约10分钟即可,
步骤 9:
直接将锡纸拎出来,
步骤 10:
根据自己口味,表面撒适量香葱、香菜、芝麻海苔、小米辣等,做提味和装饰。
关于豆腐的选择,軟、硬、老,这三种都可以,做法与烹饪时间都一样。
肉末鸡蛋
韩式裙带菜豆腐汤
菠菜粉丝豆腐汤
肉沫虾仁豆腐抱蛋
三鲜菌菇汤
葱烧豆腐超入味儿秘诀
宝宝辅食:日式豆腐饭
懒人榨菜肉末蒸豆腐(电热饭盒版)
浓汤宝试用---烩豆腐丸子
减脂期——虾仁豆腐蘑菇汤(低碳高蛋白)
牛牛豆腐皮饭团
乐享浓汤低脂鲜味煲
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!